25 Schülerinnen der 1b besuchten im Rahmen einer sportlichen Exkursion das My Gym PRIME Salzburg Süd in der Alpenstraße. In zwei Doppelstunden lernten sie unter Anleitung einer professionellen Trainerin die Welt des Fitnessstudios kennen – von Zirkeltraining als Warm-up über Krafttraining an modernen Geräten bis hin zu Cardio-Einheiten zur Ausdauerförderung. Besonders spannend war das Ausprobieren verschiedenster Geräte: Beinpresse, Crosstrainer, Rudergerät & Co wurden mit viel Neugier getestet. Dabei standen nicht nur Technik und Sicherheit im Fokus, sondern auch das eigene Körpergefühl und die Freude an Bewegung. Ein großes Dankeschön an das Team von My Gym PRIME Salzburg Süd für die tolle Betreuung – und an unsere Schülerinnen für ihren Einsatz, Teamgeist und Muskelkater mit einem Lächeln!

Nina Friesenegger, BEBS 1B